T24 Haber Merkezi
Sağlık Bakan Yardımcısı Doç. Dr. Şuayip Birinci, Türkiye’de 6-13 yaş ortası çocukların günde ortalama 6,4 saat ekran başında vakit geçirdiğine dikkat çekti.
Şuayip Birinci, RTÜK Bağlantı Mecmuası’nda kaleme aldığı “Ekran Bağımlılığı ve Toplum Sıhhatine Etkileri” başlıklı makalesinde denetimsiz ekran kullanımının çocuklarda ve gençlerde çeşitli fizikî ve ruhsal meselelere yol açabileceğini vurguladı. Birinci, ekran müddetlerinin kısıtlanmasının ve çocuklara sağlıklı alışkanlıklar kazandırılmasının toplum sıhhati açısından değerli olduğunu belirtti.
Depresyon ve anksiyete riskini artırıyor
Birinci, dünya genelinde pandemi periyodunda artan ekran müddetlerinin Türkiye’deki çocukların yüzde 72’sinde evvelki yıllara nazaran yükseldiğini, ayrıyeten günlük 3 saati aşan ekran müddetinin depresyon ve anksiyete riskini artırdığını söz etti.
Ekran bağımlılığının esas belirtilerini sıralayan Birinci, uzun periyodik ekran maruziyetinin çocuklarda dikkat dağınıklığı, gelişimsel gecikme, bağlantı hünerlerinde zayıflık, obezite ve diyabet üzere sıhhat meselelerine neden olabileceğini aktardı.
Ekran mühletleri sınırlandırılmalı
Birinci, Sıhhat Bakanlığı’nın “Teknoloji Bağımlılığı Ebeveyn Rehberi“nde 4-6 yaş devrindeki çocuklar için ekran müddetinin günde 20-30 dakikayla sonlandırılması, 6-12 yaş kümesinde ise günlük en fazla 1 saat ile sınırlanması önerildiğini hatırlattı.
Aşırı telefon kullanımının iskelet sistemi sıkıntılarına yol açabileceğini de belirten Birinci, ekran bağımlılığıyla gayret için daha fazla araştırma yapılmasının ve stratejiler geliştirilmesinin değerine değindi.